武汉最大地摊古玩市场_减肥酸辣柠檬凉拌鸡丝
书画故事 2023-08-20988未知admin
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减肥酸辣柠檬凉拌鸡丝的做法说明
两人份,减脂期,多吃酸的有助于刮油
减肥酸辣柠檬凉拌鸡丝的食材和调料
杭州富阳市古董古玩收藏
| 鸡腿肉 | 一只 |
| 柠檬 | 半个 |
| 黄瓜 | 一根 |
| 辣椒油或小米椒 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 白芝麻 | 少量 |
| 捞拌汁 | 四勺 |
减肥酸辣柠檬凉拌鸡丝的做法与步骤第1步.
鸡腿洗净后下锅煮20分钟把油腥去掉。
第2步.
黄瓜,胡萝卜插成丝儿。柠檬切三四片,剩余的留着备用。
第3步.
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油菜下锅焯熟,两分钟左右
第4步.
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等鸡肉凉后撕成丝,把所有材料放一起,柠檬片装饰,剩余的柠檬挤汁,捞拌汁也倒入。撒上适量的辣椒油(或小辣椒圈)和白芝麻。
第5步.
酸甜可口,夏天吃太爽了!
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