香港直通车平台预约验血,美国试管婴儿专家给大龄女性的备孕小妙招！（中）
坚持测基础体温
还是排卵期问题，排卵之后，各种激素的波动会引起你的基础体温有所增高。如果你能坚持每天跟踪测一下体温，就能更好掌握受孕时机。体检
为了确保你的生育力和卵子质量，一些必要的体检是需要做的，包括全面的激素分析、染色体检查，以及是否有将要发生疾病的迹象。
适当运动锻炼
运动锻炼对维持人体的生理机能正常时非常有帮助的，如果你平时没有运动习惯，现在又打算怀孕，可以开始增加运动项目，但不要过于激烈，比如增加走路量就是不错的方式。
步行可以增加你身体各部位的摄氧量，包括你的生殖系统，从而增强生育力。怀孕期间也可以适当配合一些运动。
咨询医生
从备孕期开始，可以经常看看医生，询问一下医生的专业意见。遇到任何和怀孕有关的问题问医生是保险的，好不要自己臆想或者道听途说。
另外你的身体出现了什么症状、你们对性生活有什么不和谐，也应该告诉医生，不要因为不好意思或不当回事就瞒着医生。
注意用药
你或者你的另一半在备孕或怀孕期间，用过的任何药物一定要告知医生，或者咨询医生后再使用。很多药物会影响到人体的激素代谢，对受孕或者胎儿的健康都可能产生一定影响。
进行特殊筛选试验
如果准备了一段时间仍没能成功怀孕可以和医生商量，对卵子和精子进行特殊筛选，必要时可以选择体外授精。
检查牙齿
对于孕妇来说，孕期是牙病高发期，随着孕妇体内激素水平的波动，牙龈中毛细血管扩张容易造成牙龈浮肿和出血，进而有引起贫血的可能。牙病还容易对胎儿发育造成不良影响，甚至引起流产，所以对牙病应该及早防治。
检查甲状腺
甲状腺疾病会引起体内激素水平不足，导致女性月经紊乱、排卵功能异常，是导致不孕的重要因素。怀孕期间如果出现甲状腺功能减退，不及时治疗还容易导致流产或早产。所以在备孕之初就应该及早去医院做甲状腺检查，消除隐患。
监控其它健康问题
如果你有其它一些健康问题，比如糖尿病、高血压、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症，在医生的指导下服药并进行其它辅助治疗，将这些疾病控制好对受孕也是有好处的。
控制保健品的使用
有的保健品中含有各种草药，吃了并不一定对症。有些保健品可以提高另一半的性欲，但是会导致他的精子数量和质量的下降，从而增加怀孕困难。所以不要觉得保健品不是药，就可以毫无顾忌地服用。补充必要的营养元素也建议食补，不要光从保健品中获取。
36岁高龄备孕二胎，在广水哪里能做助孕试管婴儿？
做试管婴儿为什么要备孕？这3点很重要
现代人很注重优生优育，这对孩子很重要。所以无论是自然怀孕还是试管婴儿，都会要求夫妻双方提前做好怀孕准备。提前备孕对成年人和胎儿后期成长都有好处。一般提前三个月开始备孕，已经成为常规操作。
那么为什么做了试管婴儿还要准备怀孕呢？对于这个问题，相信很多人说不出个所以然，最多能说的就是优生优育对宝宝好。其实试管婴儿提前怀孕不是随便说说，而是有科学依据的。今天，我们来看看这些所谓的依据:
1.保证优质卵子受精。众所周知，女性每个月只能排出一个成熟的卵子，能否受孕值得怀疑。虽然大家都知道这个原理，但是不知道卵子在排泄出来之前需要经历一个漫长的生长发育过程，也就是85天的生长周期。
许多卵子在一个周期内成熟，但在这个过程中，经过层层选择，只有一两个优势卵泡排出。这个生长周期需要三个月经周期，也就是85天左右。所以，女性在卵泡生长竞争的过程中，要同时开始科学备孕和全方位的身体调理。
2.叶酸需要补充。生活中，很多女性发现怀孕后是20多天。此时补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时刻。补充叶酸的标准剂量应为4-5毫克，可预防胎儿神经管畸形。
但是因为中国人的饮食习惯，很多女性普遍缺乏叶酸，改变这种状态不是一天两天就能见效的。因此，建议在怀孕前1-3个月开始服用叶酸，直到怀孕第三个月。叶酸不仅可以预防神经管畸形，还可以降低妊娠高脂血症的风险。
3.确保高质量精子的形成精子产生于睾丸，主要是从原始细胞到精母细胞，再到真正的精子。整个过程大约需要72-90天。简单来说，精子进入女性体内，其实就是90天前开始发育的精子。所以这就需要男性提前三个月做好怀孕准备，同时远离烟酒，加强锻炼。
看到这里，相信大家都知道试管婴儿怀孕的原因，但并不代表怀孕就一定能保证胎儿的健康。这只能建议大家科学备孕，同时做好孕前检查，养成良好的生活习惯，才能生出健康可爱的宝宝。
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