怀孕怎么可以寄香港验血,月经期可以泡脚吗？当然可以，这6大好处你一定要知
月经期可以泡脚吗？晚上睡前用热水泡脚对睡眠及身体都是有好处的，泡脚成了很多人生活中的一部分，而泡脚确实也是一种非常好的养生方法。可是我们知道，女性每个月都有一个特殊时期，那么在这个阶段到底能不能泡脚呢？月经期泡脚会有什么影响呢？今天小编来给大家带来答案！
月经期可以泡脚吗？当然可以!这6大好处你一定要知道！
其实月经期是可以泡脚的，而且在这几天泡脚对女性朋友来说还是有很多好处的。在月经期间用热水泡脚，不仅可以促进经血的顺利排出，还可以有效的排出人体内的湿气和寒气，也可以起到温暖身体的作用。
经期泡脚的6大好处如下：
好处一：调整血压
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。
采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
好处二：缓解痛经症状
大多数用热水泡脚一段时间之后，身上就会出现一层薄薄的汗，这是因为泡脚提升了人体的温度，从而达到了驱寒的效果。
不少女性朋友在月经期间会痛经，严重的人可能卧床不起，很多人都会用热水袋来敷。其实泡脚也可以解决由于受寒导致的痛经。
好处三：改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
好处四：促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。
好处五：消除疲劳
足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
好处六：改善睡眠
泡脚可以促进血液循环，加速血流，这样可以驱散足底的沉积物，还可以消除身体的疲劳物质，这样可以改善人的睡眠。
经期泡脚注意事项如下：
1、水量不可太少
泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。
2、泡脚后勿立刻睡觉
泡脚后不能马上睡觉，趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
3、泡桶注意卫生清洁
如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。
4、饭后半小时内不宜泡脚
它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
总结：月经期是可以泡脚的！而且在月经期泡脚有以上的6大好处，女性朋友你们知道吗？小编提示：如果女性在月经期间量比较大，月经时间也偏长，这种情况就不建议泡脚了。泡脚会促进血液循环，一定程度上会增加月经量，严重的话甚至会有贫血的情况发生，这要尽量避免。
日照市人民医院微课堂-聊一聊监测排卵的那些事儿-月经期做超声看什么？
今天的微课堂，由日照市人民医院生殖医学科副主任医师葛彦欣和大家聊聊《监测排卵的那些事儿之二——月经期做超声看什么？》。
因此，经阴道超声监测排卵的优势在于:既可以实时、动态观察优势卵泡的生长发育，明确有无排卵，指导同房时间，有效提高受孕几率，又可以观察到早卵泡期直径小到2-9mm未成熟的窦卵泡个数及双侧卵巢体积，了解卵巢的储备功能，便于全面、准确地评估生育力。而后者所提供的信息，对于指导高龄、拟生育第二胎的不孕朋友宜采取何种治疗策略，尤显重要。需在月经期行经阴道超声检查的朋友，无需顾忌，医生会进行阴道探头的常规隔离和消毒，避免盆腔感染的发生。
众所周知，女性的生育力随着年龄的增长而下降，一般在35岁之后下降明显，37岁之后衰退进入加速期。然而，即使女性的生理年龄相同，卵巢本身的生物学年龄也存在很大的个体差异。生理年龄只能作为预测卵巢储备功能的一项粗略指标，生理年龄结合生物学年龄才能真正反映个体的生育力。在临床上，20多岁的年轻女性发生卵巢功能衰退的也不乏其人。出现月经量减少及周期不规律对于35岁以上、既往月经正常的女性往往预示卵巢储备功能下降的可能，需及时行生育力评估。尽管目前尚无完美的卵巢储备功能的检测方法，一般认为，月经期行窦卵泡计数和AMH（抗苗勒管激素）检测具有很好的预测价值，优于血基础FSH值的测定。
卵巢储备功能(ovarianreserve,OR)是指卵泡生长、发育并形成可受精卵母细胞的能力，即卵巢内存留卵子的质量和数量，反映了生育潜能和生殖内分泌功能。卵巢产生的卵母细胞数减少，卵泡质量下降，导致生育能力下降和性激素缺乏，称为卵巢储备功能下降(DOR)。临床表现为月经稀发、经量减少、闭经及不孕等，常与年龄、遗传因素、自身免疫性疾病、感染、盆腔手术、环境因素、吸烟及精神心理等因素相关。
卵母细胞数量和质量的下降，可导致受孕率降低、自然流产率和新生儿出生缺陷的发生率升高。其原因在于，卵母细胞质量的变化影响纺锤体形成和染色体分离等基本过程。质量差的卵母细胞受精的可能性小，如果受精，则通常会产生分裂缓慢且不易植入的胚胎（胚胎的非整倍体率增高）。即使是超声监测形态学上正常的卵泡，受孕后胚胎丢失率也随着年龄的增长显著增加。不仅卵子的数量和质量下降影响生育力，高龄母亲妊娠期的风险也显著升高，如妊娠期高血压疾病及妊娠期糖尿病、早产、低出生体质量儿和死胎等的风险均显著增高。活产婴儿发生染色体异常的比例也上升，其中40岁女性出生的新生儿染色体畸变率约为10%。
随着现代生活节奏的加快，大量女性迫于求学或工作压力等原因，将婚育推迟到30岁以后甚至更晚的时间。未来若干年，高龄怀孕的趋势仍难以逆转，即便有辅助生殖技术的帮助，相当一部分人群仍会因卵巢储备功能下降遭遇难治性不孕（试管婴儿技术面对卵巢衰竭也难为无米之炊）或复发性流产。出于生殖健康和产科安全的考虑，女性朋友最好选择在35岁之前怀孕，避开“高龄”这个生育力的冷面杀手。有意愿生育二胎的高龄女性，亦应充分了解年龄对生育力的影响、妊娠期母体的风险和新生儿出生缺陷的风险，及时接受生育力评估，合理调整生育预期。
齐鲁晚报齐鲁壹点综合日照市人民医院
月经期小便刺疼怎么回事
女性在月经期间，身体条件比较特殊，此时阴道环境的免疫力下降，因此女性更要做好阴部的卫生清洁，避免引发一些不适症状，有些女性在经期会有小便刺痛的现象，这不得不让女性十分担忧，那么，月经期小便刺疼怎么回事？
造成月经期小便刺疼的原因有很多，阴道炎就是其中之一，当女性患有阴道炎时，在小便时就会出现刺痛感，此外，还伴有阴道黏膜充血、白带异常、外阴瘙痒等症状，对于这种情况，女性就要去医院进行详细的检查，以明确是哪种阴道炎引起的，然后才能进行对症治疗。
膀胱炎也是引起女性经期小便刺痛的原因，膀胱炎主要有尿痛、尿急、尿频、下腹痛等症状出现，对于这种情况，女性就要多喝水，来增加尿量，这样也能方便将体内的毒素排出，同时，女性还需要在医生指导下进行相关抗菌药物的治疗。
肾炎也是造成女性经期小便刺痛的原因，肾炎主要有尿痛、尿急、腰部疼痛、水肿、高血压、肾功能异常等症状表现。尿路感染也会引起女性排便刺痛，而尿路感染一般是会阴部清洁不到位造成的。
p[香港验血报告不能邮寄]