怎么去可以邮寄香港验血,记录我的试管婴儿流程之（备孕注意事项）
记录我的试管婴儿流程之（备孕注意事项）【医院】事前先了解哪个医院妇产科或生殖科是强势科室，医院与医院之间的医生差距挺大，因为大医院的医生他们经手的病例多，对于病症的判断更强。我选择本市妇幼医院，是因为妇幼生殖科是强势科室，比本市最好医院的生殖科专业。
【医生】要针对自己的情况，选择最擅长这方面的医生，比如我有桥本甲状腺炎，容易流产，就选择这方面的医生。我平常一般选择副主任级别的医生，因为这个级别的医生正在45岁左右医生的黄金期，对职称的晋升有持续学习、吸收新知识的动力，精力和体力也是最好的时候，当然疑难杂症选择主任医生。中医就选越老越好。我的生殖医生是一位副主任医师，她是生殖科博士，擅长反复性流产。
【科室】可能很多人备孕不知道选妇科还是生殖科，生孩子选生殖科，检查更加全面，没有生殖科的可以选择妇科。
【检查】孕前检查就不说了，备孕过程中比较重要的检查是性激素检查（此项检查可以检查多囊，卵巢功能），甲功检查（甲功功能影响流产，备孕TSH＜2.5），AMH检查卵巢储备功能。如果备孕一年没有怀孕，要做输卵管造影。以上是根据我自身的情况检查，还有很多巧克力囊肿、子宫内膜异位症等特殊原因，具体检查以医生为主。
【时间】时间不等人，特别对于生育女性来说，我去年9月份查AMH是5.05，今年3月份查就降到了4.7，卵巢衰退严重的姐妹一定要注意。
【心情】情绪很重要，我在没有决定试管前比较焦虑，月经出现了不正常，有2个月只来了2天，做了各种检查都正常。决定试管后，整个人放松，月经就正常了
另外，多跑几个医院，多问几个医生，不要怕麻烦，然后综合自己的情况做出合适的治疗方法，治疗的时候要相信自己的医生，千万不要乱吃药，吃之前一定要咨询主治医生。我的中药，在我决定试管就停了，因为医生朋友说有些中药含有植物蛋白，进周了会影响激素指标数据，除非是生殖科内的中医开的中药，我们市妇幼生殖科没有中医。
生二胎，你准备好了吗？这些备孕注意事项，要提前了解
自从国家二孩政策放开后，确确实实有很多的人走上了生二胎的道路，不管是年轻的还是高龄的，很多都在积极备孕生二胎，那么，你知道二胎备孕要注意什么吗？下面我就带大家来了解一下。
备孕二胎，首先要掌控自己的生育佳期。妈妈们最好在三十岁前就完成生育二胎的计划，此时的妈妈身体机能一切正常，生育的孩子聪明健康，而且妈妈更有精力，也能更好的照顾孩子。
而一旦过了三十岁，排卵期会越来越不规律，受孕的几率也会大大减弱。另外，高龄产妇更容易发生并发症，生孩子的危险系数更大。
二、考虑孩子之间的年龄差距自开放二胎后，有很多高龄的夫妻也在尝试要孩子，看网上的一些报道，有50多岁、60多岁的女性都成功备孕生孩子了，然而这样不仅自己跟孩子的年龄差距大了，一孩跟二孩的年龄差距也会变大的，而这种年龄差距可能会给家庭带来一些不好的影响，有可能会引发一些家庭矛盾。
所以，在准备生二孩前，建议还是要考虑一孩的实际情况，孩子虽然是自己想生就能生的，但也要考虑生下后需要面临的情况。
在准备要孩子的半年前就应该开始调养，增强体质。备孕期间首先要注意摄取足够营养，规律饮食；其次，生活尽量要规律，保持愉快的心情，远离不良的环境；最后，不要随意地使用药物，用药前最好先询问医生。
此外，在怀孕前3个月开始，每天补充400微克叶酸，一直服用到整个孕期。对于高龄的二胎孕妈咪，还可以多摄入一些复合维生素、钙、碘和铁。
四、做好头胎孩子的思想工作实际上，有很多的还是可能是不愿接受二胎的到来，这就需要父母提前给孩子打好“预防针”，让孩子知道多一个弟弟或妹妹作伴是一件很快乐的事情，只有让孩子心理上接受了，孩子才会期待的迎接二胎的到来。
现在的孩子都很有个性，有自己的想法，自我心理也比较严重，如果不想因为二胎影响家庭幸福，在生育二胎前，最好先问问一孩的想法，在孩子不同意的情况下，还是不要盲目备孕，以免对孩子造成不好的心理影响。
备孕注意事项长期素食会影响排卵
一、女性备孕注意事项，不要长期吃素食
1、常吃素食会影响排卵
在吃素与女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
有专家分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样可以推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。
2、长期吃素降低生育可能性
虽然坚持素食的都市女性不算很多，但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段。到底怀孕难与长期素食有没有关系？饮食里缺脂肪真的不利生养吗？
人是杂食动物，既需要吃素，也需要动物蛋白，荤素搭配营养均衡最好，这一点在生育孩子的条件上也成立。长期只吃素会降低生育的可能，原因有以下三点：
首先，动物蛋白对生育来说很重要。制造精子和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对精子和卵子的制造不利。其次，经常素食可能不利于性激素的分泌，性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇大部分从动物性食物中获得，素食中较少。如果性激素不够，会影响排卵。再次，肉类及内脏类食物中富含铁质、钙质以及维生素B12，长期单纯吃素的人较容易缺乏这些营养元素，对于怀孕妇女及胎儿影响深远。
3、长期吃素会加速老化
有专家指出，经常不吃肉都的话很有可能会因此而患有肌肤炎症，并且还有一些化妆师透露，一些长期吃素的明星其皮肤都有不同程度的炎症。我们人体中的脂肪是加强细脑组织的必要成分，在日常生活中适当的摄取能够有效的起到抗氧化的功效，从而有效的避免皮肤炎症的出现。我们人体一旦出现脂肪减少供应的情况，就会导致肌肤出现很多炎症，并且还会因此而导致皮肤变得没有弹性以及提前苍老。因此要想拥有健康的皮肤，在日常生活中就必须要多吃肉类食物。
4、长期吃素会导致营养不良
营养中心的专家经过研究发现，如果长期吃素的话完全拒绝荤类食物的话，就会导致胃酸及消化酶减少，同时味蕾的味觉能力也会大幅度的下降，从而导致出现食欲不佳等情况。同时如果长时间单纯的摄取素食类食物，还会因此而导致各种疾病的产生。我们人体每天要想保持充沛的体力，那么蛋白质以及脂肪等营养都是必不可少的，但是在素食中这些营养却非常的少，这就是为什么素食者体弱多病的原因。
而且在素食中还含有大量的纤维，这种物质可以使胆酸的重吸收降低，胆盐浓度也降低。在研究中还发现，长期素食的人都存在有维生素A、维生素E摄入不足的现象，长期缺乏维生素a等营养物质就会导致胆囊上皮细胞容易脱落，最终导致胆固醇沉积形成结石。
二、备孕食谱
（1）哈士膜红枣甜历
材料：哈士膜、红枣。
调味料：冰糖。
做法：
1．先用热水浸泡哈士膜3小时，待发涨后，去黑丝及杂质，用清水小心过滤，沥干。
2．将水、哈士膜、红枣放人锅内，大火开后转小火，煮约15分钟，加入冰糖调味即可。
3．可热饮或冰镇后食用。
功效：增进女性激素，培养情趣。
（2）鱼子酱沙拉
材料：鸡蛋、鱼子酱、洋葱、美奶滋、莴苣。
做法：
1．鸡蛋入水中煮熟后切半，挖出蛋黄。
2．洋葱切末后，与蛋黄和美奶滋和匀，再填人蛋白中。
3．莴苣切丝铺于盘上，蛋摆于其上，将鱼子酱铺于蛋黄上，亦可用红椒丝装饰。
功效：可滋阴、增强体力，对于肥胖、腰膝时常酸软者很有帮助。
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